Rowdybox Kembangkan Fitness dan Boxing ala Fight Club Meet Night Club di Indonesia

Bertubuh atletis, bergaya bugar dan energik rasanya menjadi dambaan banyak kalangan urban belakangan ini. Tak urung, sejumlah selebritis maupun eksekutif muda mencoba hal baru dalam berolahraga dan mengembangkan gaya hidup sehatnya. Salahsatunya dengan mengikuti tren  olahraga  boxing yang belakang menjadi  cukup popular di perkotaan.

Berkembangnya tren bugar kekinian tersebut mendorong Rowdybox  Indonesia menghadirkan sebuah pusat kebugaran dengan konsep boutique class di Kawasan Gedung BTPN, Mega Kuningan, Jakarta.

Rowdybox Indonesia  mengusung sebuah konsep pusat kebugaran dengan spesialisasi olahraga boxing dipadukan dengan functional fitness. Dalam pusat kebugarannya tersebut, Rowdybox Indonesia  mengembangkan konsep ala  “Fight Club Meet Night Club”  (konsep pertarungan tinju dalam klub malam) dimana latihan boxing dilakukan dengan latar  musik layaknya sebuah klub malam yang selalu  menghadirkan dinamika geliat olahraga boxing.

Rowdybox Indonesia merupakan bagian dari  salah satu unit bisnis Primafit yaitu Life Coach. “Di Seattle, kami menemukan program RowdyBox yang penuh energi dan semangat ini.  Tetapi yang terpenting dalam melakukan aktivitas olahraga adalah pola latihan yang  terukur  dan begitu  menyenangkan bagi para pencinta gaya hidup  bugar. Ini adalah sebuah  konsep latihan olahraga kebugaran yang dapat  membakar kalori dan mengencangkan otot,” ungkap Brian Billdt, Pendiri dan Presiden Prima Fit Group.

Dalam kelasnya, Rowdybox Indonesia mengkombinasikan Combat Style  (tinju), latihan kardiovaskular, dengan pembentukan otot tubuh. Latihan boxing dilakukan dengan  gerakan memukul dipadukan juga dengan latihan penguatan otot dengan menggunakan alat pemberat  (dumbbell)  sehingga menghadirkan pembentukan tubuh yang lebih kuat terutama di bagian perut dan lengan, serta memiliki gerakan yang energik dan cepat.

Rowdybox Indonesia juga melengkapi fasilitasnya  dengan bangku beban yang disesuaikan untuk latihan menggunakan Air Bag  yang khas (lebih lembut pada persendian).  Program ini dikembangkan untuk membakar kalori sekaligus membangun dan mengencangkan otot.

RodyBox Indonesia saat ini menawarkan beberapa kelas yang bervariasi, dengan masing-masing kelas berdurasi 55 menit dimana setiap kelas nya diperkirakan dapat membakar sampai dengan 600 kalori. Michael Billdt sebagai founder Rowdybox Indonesia mempercayai bahwa Rowdybox Indonesia akan menjadi   salah satu pusat kebugaran dengan kelas spesial  boxing yang bakal  diminati  masyarakat   sesuai  tren gaya hidup bugar  kekinian di Indonesia.

Salahsatu  kunci penting program Rowdybox Indonesia adalah standarisasi  pelatihan kebugaran dengan Tim Coach RowdyBox Indonesia yang  sengaja dikirim ke Seattle untuk berlatih sesuai dengan program andalan Rowdybox. Jadi program latihan di RowdyBox Indonesia terukur dan sangat aman didampingi tim pelatih juga telah memiliki sertifikasi  khusus. Saat ini  kelas Rowdybox dapat diikuti dengan melakukan pemesanan secara online melalui:  rowdyboxindonesia.com atau IG @rowdybox.id”, pungkas Brian Billdt.

Brian Billdt berpikir untuk mendirikan fitness dengan spesialisasi olahraga boxing berawal dari kekecewaannya pada masa COVID yang menghancurkan banyak bisnis. Saat itu dia bertemu dengan temannya yang bekerja sebagai coach dan berlatih boxing secara rutin. Brian melihat kondisi fisik teman nya tersebut yang terlihat tetap bugar dan aktif latihan di usia yang sudah tak lagi muda. Dari sanalah Brian berpikir untuk mendirikan sarana olahraga boxing Yang dikemas dengan sangat menyenangkan. Konsep inilah yang membawa RowdyBox Indonesia sebagai salah satu pioneer pusat kebugaran dengan spesialisasi boxing dan nuansa klub musik pertama kali  di Indonesia

Latihan olahraga boxing menjadi tren tersendiri  karena dapat membentuk tubuh menjadi lebih sporty, energik,  dan bergaya hidup bugar.  Gerak seluruh tubuh dengan intensitas tinggi  yang dilakukan dalam olahraga boxing ternyata juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh bila dilakukan  secara tepat dan  terukur.

Bentuk latihan interval  dengan intensitas tinggi dalam olahraga boxing nyatanya dapat membantu pembakaran lemak dalam tubuh dan mampu menurunkan berat badan secara bertahap. Latihan boxing diketahui juga dapat membantu pembentukan kekuatan otot dalam tubuh dan meningkatkan keseimbangan tubuh melalui latihan-latihan koordinasi yang kuat antara tangan, kaki, dan kekuatan otot.

Selain membantu mengasah insting atletis dan reflek tubuh, Latihan boxing juga dapat menurunkan resiko penyakit jantung karena gerakannya membuat otot berkontraksi, sehingga jantung bekerja untuk memompa darah dan oksigen.  Penelitian juga menunjukkan olahraga yang belakangan begitu diminati  sebagai  bagian dari tren gaya hidup sehat karena juga mampu mengurangi stres  dan menurunkan tekanan darah pada tubuh.